Psychologie van emoties
Het belang van emoties voor ons dagelijks functioneren en de mate waarin zij bepalend zijn voor ons welbevinden kan moeilijk overschat worden. We kunnen niet zonder emoties, al kunnen ze het ons soms knap lastig maken. Dit blijkt onder andere uit de rol die emoties spelen in onze mentale maar ook lichamelijke gezondheid.
Wat zijn emoties precies en welke emoties worden onderscheiden? Moeten emoties beteugeld worden en genegeerd of zijn het juist zeer waardevolle signalen die ons dwingen op een bepaalde manier om te gaan met de omgeving? Sinds oudsher wordt al nagedacht over hoe emoties ontstaan en op welke manieren emoties tot uiting kunnen komen: komen eerst de lichamelijke sensaties en dan de bijbehorende gedachten of is het juist omgekeerd? En wat weten we van hoe ze inwerken op ons gedrag en welbevinden?
Tijdens deze themadag wordt vanuit verschillende theoretische benaderingen de psychologie van de emoties behandeld, zoals vanuit de evolutionaire, cognitieve, psychofysiologische en sociaal-psychologische invalshoeken. Ook zullen specifieke emoties dieper worden belicht zoals blijdschap, angst, jaloezie, afgunst en eenzaamheid. Het zal tijdens de cursus gaandeweg duidelijk worden dat emoties ons overkomen, dat wij ons op ieder moment van de dag in een emotionele toestand bevinden en dat een leven zonder emoties niet kan bestaan.
| Dagprogramma | |
| 09.45 – 10.00 | Ontvangst met koffie/thee |
| 10.00 – 11.00 | Blok 1: Emoties: het wat, waarom en hoe |
| 11.00 – 11.15 | Koffie/thee-pauze |
| 11.15 – 12.00 | Blok 2: Emoties: het wat, waarom en hoe (vervolg) |
| 12.00 – 13.00 | Lunch |
| 13.00 – 13.45 | Blok 3: sociale emoties |
| 13.45 – 14.00 | Korte pauze |
| 14.00 – 14.45 | Blok 4: angst, boosheid, spijt |
| 14.45 – 15.00 | Koffie/thee-pauze |
| 15.00 – 15.45 | Blok 5: eenzaamheid, heimwee, jaloezie |
| 15.45 uur | Afsluitend drankje |
