In therapie bij Spinoza

Een energieke kijk op het goede leven

Spinoza staat bekend als de filosoof van de blijdschap. De reden is zowel simpel als veelzeggend. Hij is namelijk eerst en vooral een filosoof van de levensenergie. Er zijn niet veel filosofen die zoals Spinoza de levenskracht centraal stellen. Van daaruit gaan we beredeneren hoe we ons leven optimaal kunnen benutten.

In deze cursus gaan we de diepte in van Spinoza’s emotieleer. We leren enorm over onze eigen emotionaliteit. Bijna 50 passieve emoties passeren de revue en daarnaast nog eens 12 actieve emoties. Ze laten zien hoe belangrijk de emoties voor ons zijn en hoe wij tot een optimaal beheer van onze emoties kunnen komen.

Centraal staat de emotie van begeerte. In onze begeerte wordt voelbaar hoe wij er voortdurend naar streven om ons leven tot bloei te laten komen. De begeerte is een streefkracht die wij voelen als levenskracht en zelfliefde. Spinoza’s filosofische therapie is er op gericht om deze kracht en liefde optimaal te benutten.

In zes bijeenkomsten ontwikkelen we een energieke kijk op het goede leven. We laten ons niet ontmoedigen door de wisselvalligheden van het leven, maar gaan juist door de nadruk op onze levenskracht ervaren hoe inspirerend het leven kan zijn. Daarbij leren we vast te houden aan een positieve en blije kijk op onszelf. 

Zes colleges:

college 1: geestkracht en lichaamskracht

college 2: onze emoties en hoe ze werken

college 3: begeerte en levenskracht

college 4: passieve en actieve kracht

college 5: zelfbeeld en zelfliefde

college 6: bio-energetica en het goede leven